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女性美容食谱紫苏薯仔焖排骨

发布时间:2020-03-04 19:33:43 阅读: 来源:割炬厂家

女性美容食谱紫苏薯仔焖排骨

女性美容食谱紫苏薯仔焖排骨 美食杰

排骨是冬季常吃的食物,因它含有丰富的热量,可以补充营养不说,还能驱寒,可以跟番茄、土豆搭配做道美容汤,酸甜可口,排骨汤清淡鲜香,喝上这么一碗美容汤,瞬间暖变全身。

【紫苏薯仔焖排骨】

【主料】

排骨500克、番茄1个、土豆1个

【辅料】

料酒1汤勺、生抽1汤勺、盐1茶匙、葱1根、姜3片、洋葱1/4个、紫苏叶子5片

【做法】

1.准备好这道菜所需材料;

2.排骨洗净,加入料酒和盐抓匀,腌制20分钟;

3.锅中加入少许油,放入配菜;

女性美容食谱紫苏薯仔焖排骨

4.再放入腌制好的排骨;

5.放入调料,再放入适量水;

6.盖上锅盖,选择排骨程序,程序结束后即可出锅。

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